Анонсы

Ο οποίος είναι εξωστρεφής και εσωστρεφής: εσωστρεφής εναντίον εξωστρεφής

Η ψυχική ενέργεια των εσωστρεφής απευθύνεται στον εσωτερικό του κόσμο. Συνήθως ανοιχτά δεν δείχνουν ισχυρά συναισθήματα, δεν δείχνουν τις εμπειρίες τους.

Οι περισσότεροι άνθρωποι, που δεν σχετίζονται ακόμη και με την ψυχολογία, γνωρίζουν ότι ένα άτομο έχει ένα συγκεκριμένο είδος προσωπικότητας και συνήθως ρωτάται ως τύπος εγγενής. Αυτό το άρθρο θα μιλήσει για το ποιος είναι ένας τέτοιος εξωστρεφής και εσωστρεφής.

Η έννοια των «ψυχολογικών τύπων προσωπικότητας» που εισήχθη για πρώτη φορά στην επιστήμη το 1921, ο ελβετικός ψυχίατρος και ο δάσκαλος Karl Gustav Jung. Ανάλογα με την κατεύθυνση της εσωτερικής ενέργειας του ατόμου και, ως εκ τούτου, τα χαρακτηριστικά της συμπεριφοράς και των βασικών κινήτρων της, υπάρχουν τρεις τύποι προσωπικότητας: ένας εσωστρεφής, εξωστρεφής και ένας ανταγωνισμός. Ταυτόχρονα, ο εσωστρεφής και ο εξωστρεφής αντιπροσωπεύουν τους αντίθετους ψυχοτύπους του ατόμου και το ambusorr συνδυάζει την ποιότητά τους.

Εσωστρεφής

Η ψυχική ενέργεια των εσωστρεφής απευθύνεται στον εσωτερικό του κόσμο. Συνήθως ανοιχτά δεν δείχνουν ισχυρά συναισθήματα, δεν δείχνουν τις εμπειρίες τους. Τέτοιες προσωπικότητες είναι ντροπαλός και απομακρυσμένες από άλλες, με εξαίρεση τους ανθρώπους ενός στενού κύκλου. Προτιμούν τη μοναξιά, στον ελεύθερο χρόνο τους να διαβάσουν το βιβλίο, να καθίσετε δίπλα στην τηλεόραση, δεν είναι άνετα με ένα μεγάλο πλήθος ανθρώπων.

Συχνά οι εσωστρεφείς έχουν μεγάλες δημιουργικές ικανότητες. Εκπαιδεύουν την τάξη στην καθημερινή ζωή, τον έλεγχο των σκέψεων και των συναισθημάτων, επιδιώκουν να σχεδιάσουν εκ των προτέρων τις πράξεις τους.

Ποιος μπορεί να εργαστεί η εσωστρεφής;

Με τη δύναμη του τύπου ταυτότητάς του, το εσωστρεφές θα είναι δύσκολο σε ένα επάγγελμα, το οποίο απαιτεί ζωντανή στενή επικοινωνία με άγνωστους ανθρώπους, οικοδομώντας έναν αυτοσχεδιασμένο διάλογο με τον πελάτη, διαμένοντας σε ένα δωμάτιο με πολλούς ανθρώπους. Δυσκολίες στην επικοινωνία των επιχειρήσεων, για τη θέσπιση σχέσεων με την ηγεσία ή τους συναδέλφους, περιορίζει επίσης το πεδίο εφαρμογής των δυνάμεων εφαρμογής ενός τέτοιου προσώπου.

Τα πλεονεκτήματα της εσωστρεφής είναι μια τάση υψηλής απόδοσης, δημιουργική μεμονωμένη εργασία. Όλη ευθύνη για την εκπλήρωσή της, αναλαμβάνει τον εαυτό του και δεν έχει κανείς να επιβάλει καμία ευθύνη για παραλαβετισμένους εσφαλμένους υπολογισμούς, όπως συμβαίνει συχνά σε μεγάλες ομάδες.

Αυτοί οι άνθρωποι μπορούν να συνεργαστούν αποτελεσματικά με λογιστές, προγραμματιστές, μεταφραστές, συγγραφείς, σχεδιαστές. Επιπλέον, οι άνθρωποι τέτοιες σπεσιαλιτέ συχνά δουλεύουν στο σπίτι.

Εξαπλώ

Η ψυχική ενέργεια των εξωστρεφών κατευθύνεται μακριά, προς την κοινωνία και τα συμφέροντά τους συγκεντρώνονται σε εξωτερικά αντικείμενα.Η ψυχική ενέργεια των εξωστρεφών κατευθύνεται μακριά, προς την κοινωνία και τα συμφέροντά τους συγκεντρώνονται σε εξωτερικά αντικείμενα. Η πηγή της ζωτικής ενέργειας για τις εξωστρέσεις είναι μια ζωντανή επικοινωνία, οπότε οι άνθρωποι αυτοί που τον επιθυμούν, εύκολα εισέρχονται σε επαφή με τους άλλους, τόσο στο σπίτι όσο και στην εργασία, επιδιώκουν ενεργά την πραγματοποίηση των επιθυμιών τους. Οι εξάντληση δεν φοβούνται να δείξουν τα συναισθήματά τους, είναι ομιλητικοί, φιλικοί, αλλά οι δραστηριότητές τους συχνά εξαρτώνται από την κοινή γνώμη. Προσπαθώντας να προσελκύσουν την προσοχή, οι άνθρωποι ενός τέτοιου ψυχοτύπου με ευχαρίστηση συμμετέχουν σε διάφορα γεμάτα γεγονότα, αγαπούν να μιλήσουν στο κοινό.

Ποιος μπορεί να εργαστεί εξωστρεφής;

Τα τυπικά εξωστρεφή θέλουν να είναι ηγέτες και σε αυτό το ρόλο αλληλεπιδρούν με άλλους ανθρώπους. Το κίνητρο των δραστηριοτήτων υπηρεσιών γι 'αυτούς είναι η ανάπτυξη της σταδιοδρομίας, η αναγνώριση των συναδέλφων, διάφοροι τύποι δημόσιων προσφορών. Συχνά, η δουλειά είναι η ζωή του για ένα εξωστρεφή. Ωστόσο, αναπτύσσοντας βίαιες δραστηριότητες για την εφαρμογή των επιθυμιών τους, όπως οι άνθρωποι που μερικές φορές γρήγορα σπαταλούν την εσωτερική ενέργεια.

Τα θετικά επαγγελματικά πλεονεκτήματα των εξωστρεφών περιλαμβάνουν την επιθυμία για ενεργή κοινωνική ζωή, εύκολη είσοδο σε επαφή, κοινωνικότητα, αυτοπεποίθηση. Δεν πρόκειται για έναν πλήρη κατάλογο των επαγγελμάτων στα οποία μπορούν να πετύχουν: δικηγόροι, δικηγόροι, ανταποκριτές, διαχειριστές, τουριστικούς οδηγούς.

Συμβουλές για εσωστρεφείς και εξωστρεφείς

Είναι άσκοπο να επιλέξετε ποιος είναι καλύτερος - ένας εσωστρεφής ή εξωστρεφής, επειδή κάθε ψυχοτύπος του ατόμου έχει τόσο θετικές όσο και αρνητικές ιδιότητες. Κάθε άτομο είναι πρωτότυπο και μοναδικό και το ένα είναι πολύτιμο για την κοινωνία.

Ωστόσο, για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής, διατηρώντας τις καλές σχέσεις με τους άλλους, ένα άτομο μπορεί να ενισχύσει τα θετικά χαρακτηριστικά και να μειώσει ανεπιθύμητα. Παρακάτω είναι οι συμβουλές για εσωστρεφείς και εξωστρεφείς για την ανάπτυξη και τη βελτίωση των χαρακτηριστικών τους, να αναπτύξουν το μοντέλο συμπεριφοράς τους στην κοινωνία.

Το Introvert είναι το πρώτο από όλα είναι απαραίτητο να μάθουμε να επικοινωνούν με άλλους ανθρώπους, ειδικά όταν είναι απαραίτητο στην καθημερινή ζωή ή την υπηρεσία. Είναι σημαντικό να λάβετε μια θετική αντίδραση από τον συνομιλητή. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να είστε υπομονετικοί και, για παράδειγμα, να επιλέξετε ένα άτομο, επικοινωνία με τον οποίο, κατά τη γνώμη σας, θα είναι η πιο επιτυχημένη ή μετά την οποία θα πάρετε ένα συγκεκριμένο όφελος. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε ανάμεσα σε γνωστό άνθρωπο που θέλει να μιλήσει. Παραμένει κυρίως μόνο για να το ακούσετε και η σύνδεση που χρειάζεστε θα δημιουργηθεί.

Οι εξωστρεφείς μπορούν να συμβουλεύονται να είναι πιο προσεκτικοί στον συνομιλητή και να λάβουν υπόψη όχι μόνο τους δικούς τους, αλλά και τα συμφέροντά του. Αυτό μπορεί να εκφραστεί όχι μόνο με έναν πιο πλήρη έλεγχο των συναισθημάτων του, αλλά ακόμα και στον τερματισμό της επικοινωνίας, εάν ο συνεργάτης είναι κουρασμένος ή εκφράζει την απροθυμία για να ακούσει τον μονόφωνό σας.

Για να καθορίσετε τον τύπο της προσωπικότητάς τους, προσπαθήστε να καταλάβετε ποιο από το χαρακτήρα του χαρακτήρα ενός ατόμου που δίδεται στο τραπέζι, ανήκουν κυρίως σε εσάς.Δοκιμή για να καθορίσετε τον ψυχολογικό σας τύπο προσωπικότητας

Για να καθορίσετε τον τύπο της προσωπικότητάς τους, προσπαθήστε να καταλάβετε ποιο από το χαρακτήρα του χαρακτήρα ενός ατόμου που δίδεται στο τραπέζι, ανήκουν κυρίως σε εσάς.

Εσωστρεφής Υπερβολικό.
Σκέφτεται πριν να πει ή να ξεκινήσει μια νέα επιχείρηση Συχνά λέει χωρίς να σκέφτεται, δεν σκοπεύει να εκπληρώσει τη νέα υπόθεση
Δεν επιθυμείτε να επεκτείνετε έναν κύκλο χρονολόγησης Όπως και νέοι γνωστοί
Δεν αρέσουν οι δημόσιες εκδηλώσεις και οι μεγάλες εταιρείες Αγαπάει να είναι σε οποιεσδήποτε εταιρείες, ακόμη και μεταξύ άγνωστων ανθρώπων, θα παρακολουθήσουν πρόθυμα δημόσιες εκδηλώσεις (συναυλίες, εκθέσεις κ.λπ.)
Αποφύγετε τις παραστάσεις στο κοινό Δεν φοβάται τις δημόσιες ομιλίες
Δεν είναι σπάνια απρόθυμα, συμμετέχουν πολύ σύντομα στον διάλογο Υπολείπονται τη σκέψη που μπορεί να εκφραστεί σημαντικά μικρότερη
Προτιμά μια γραπτή επικοινωνία σε τηλεφωνική κλήση Προμηθεύει τις τηλεφωνικές κλήσεις πριν από τα μηνύματα SMS

Για πιο ακριβή ταυτοποίηση του τύπου της προσωπικότητας, υπάρχουν και άλλες, πιο πολύπλοκες δοκιμές.

Ambirls

Οι άνθρωποι που σε διάφορες συνθήκες της ζωής δείχνουν τα χαρακτηριστικά και των δύο εσωστρεφιών, έτσι οι εξωστρεφείς, σχετίζονται με ambitranges ή, όπως λέγονται επίσης, διαλέκτους.

Ένα τέτοιο πρόσωπο, η εύρεση σε μια μεγάλη εταιρεία δεν του αρέσει, αλλά μόνο αν δεν είναι πολύ καιρό και δεν συμβαίνει συχνά. Ωστόσο, η μακροχρόνια μοναξιά δεν έχει ευνοϊκή επίδραση στην ψυχική κατάσταση του ambifer, προκαλώντας την κατάθλιψή του και τη δυσαρέσκεια. Οι διαλέκτοι μπορούν να είναι τόσο σιωπηλές όσο και ζωντανές και ομιλητικές, η δραστηριότητά τους μπορεί εύκολα να αλλάξει στην παθητική συμπεριφορά και αντίστροφα. Σε μια μεγάλη εταιρεία, συχνά δεν είναι αισθητά, αλλά σε έναν στενό κύκλο φίλων είναι κοινωνικοί. Μερικές φορές οι ροχηματίδες αντιμετωπίζουν δυσκολίες κατά τη δημιουργία επαφών με νέους ανθρώπους, αλλά συχνά εύκολα και με την ευχαρίστηση υποστηρίζουν το κοινό.

Τα θετικά χαρακτηριστικά των διαλέκτων περιλαμβάνουν την επιθυμία τους για αυτο-εκπαίδευση, το σκούπισμα της υπόθεσης που τους αρέσει. Μπορούν να λειτουργήσουν τόσο μόνο όσο και σε μια μεγάλη εταιρεία.

Συμπερασματικά, θέλω να πω ότι δεν έχει σημασία για το ποιο ψυχολογικό τύπο προσωπικότητας αισθάνεστε. Το κύριο πράγμα είναι να γνωρίζετε τις δυνάμεις σας και να είστε σε θέση να τα χρησιμοποιήσετε!

Με φροντίδα για εσάς, Gestal θεραπευτής Mesheryakova Irina

"Κάτω από το Hangover" και τι αντιμετωπίζουμε με το βάρος των εσωστρεφών;

Ο άνθρωπος - η εσωστρεφής έχει μια ειδική ψυχολογική αποθήκη του ατόμου, εστιασμένη στον εσωτερικό του κόσμο. Απορρίπτεται, αντίστοιχα, το αντίθετο - κατευθύνθηκε "προς τα έξω", δηλαδή στο περιβάλλον και σε εξωτερικά αντικείμενα.

Ακούγοντας τον όρο "Introvert" που αντιπροσωπεύετε ένα ήσυχο, κλειστό πρόσωπο που προτιμά τη μοναξιά και αποφεύγει τις κοινωνικές καταστάσεις. Ωστόσο, οι εσωστρεφείς είναι ικανές για βαθιές διαπροσωπικές σχέσεις, συμπεριλαμβανομένης μιας σημαντικής φιλίας.

Υπάρχει μια ψευδαίσθηση ότι οι εσωστρεφείς αποφεύγουν τις κοινωνικές καταστάσεις. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν είναι απολύτως αληθινό, απλά ένα κλασικό εσωστρεφές που χρειάζεστε λίγο περισσότερο για ένα είδος "επαναφόρτισης" μετά την κοινωνική διέγερση. Το μοντέλο χαλάρωσης μετά τη συμμετοχή στην κοινωνική κατάσταση του εξωστρεφόμενου και εσωστρεφής είναι επίσης διαφορετική.

Ως εγκεφάλου "χημεία"

Ο λόγος για τις διαφορές μεταξύ των εσωστρεφής από το "άλλο" είναι το χαμηλό όριο της ντοπαμίνης. Η ορμόνη που παράγεται από τη ντοπαμίνη - ορμονική ορμόνη που παράγεται από τους επινεφριδιακούς αδένες, ο οποίος αποτελεί σημαντικό συστατικό του "συστήματος αμοιβής" του εγκεφάλου και ενός από τους χημικούς παράγοντες της εσωτερικής ενίσχυσης. Προσφώνηση αίσθησης ευχαρίστησης ή ικανοποίησης, η ντοπαμίνη επηρεάζει το κίνητρο, καθώς και να αλλάξει την προσοχή. Χαμηλό όριο εσωστρεφής ντοπαμίνης - συνεπάγεται ταχεία υπερφόρτωση από ερεθίσματα. Αντίθετα, το υψηλό όριο αυτής της ορμόνης στα εξωστρεφείς - επιτρέπουν να συνεχίσουν να διατηρούν κάθε κοινωνική δραστηριότητα πολύ περισσότερο.

Είναι περίεργο ότι οι εσωστρεφείς μπορούν να μάθουν να χρησιμοποιούν αυτές τις βιολογικές διαφορές προς όφελός τους, μετατρέποντάς τους όχι σε εμπόδιο, αλλά στην ικανότητα.

Σε μια συνέντευξη με την Insider Business, η Δρ Ψυχολογία Perpetua Neo λέει ότι από την άποψη της εγκεφάλου χημείας, το χαμηλό όριο της ντοπαμίνης καθιστά ευκολότερο να τονώσει. Ως εσωστρεφής, είστε πιο ενεργητικός και γεμάτος δύναμη όταν ξοδεύετε χρόνο μόνοι σας ή είστε σε μικρές, "οικείες" ομάδες γνωστών ανθρώπων που εμπιστεύονται. Σε ένα μεγάλο κοινωνικό περιβάλλον, με πολλά ερεθίσματα, το εξωστρεφές γίνεται πιο "ζεστό και μαγνητικό", το εσωστρεφές είναι "συμπίεση και μείωση".

Ενώ σε μια κοινωνία και λαμβάνοντας τα ίδια κίνητρα από το εξωτερικό, στο μυελό του εξωστρέματος περνούν πολύ μικρό τρόπο, οι εσωστρεφείς είναι τα κίνητρα στον εγκέφαλο μια μακρά διαδρομή ασυκλολίνης μέσω διαφορετικών τμημάτων του εγκεφάλου. Ένας από αυτούς είναι ο δεξιός φλοιός μετωπιαίο νησί, το οποίο "ειδοποιεί τα σφάλματα". Οι εσωστρεφείς είναι ο λόγος για τον οποίο είναι ο λόγος για τον οποίο είναι απαραίτητο να επιστήσουμε την προσοχή σε όλες τις λεπτομέρειες, να είστε ντροπαλός σε σχέση με τις τέλειες ευχές τους, φοβάστε να κάνετε ένα νέο λάθος. Ένα άλλο τμήμα των "επισκέψεων" είναι ένα μετωπικό μερίδιο που αξιολογεί τα αποτελέσματα. Αυτό συμβαίνει αυτό που προκαλεί το εσωτερικό να έχει ένα τεταμένο μυαλό που συνεχώς ανησυχεί συνεχώς για το τι μπορεί να συμβεί και να χτυπήσει συνεχώς και να διαταράσσει την "τράπεζά του" μακροπρόθεσμη μνήμη.

Έτσι, για ένα εσωστρεφόμενο γεγονός - ποτέ μόνο ένα γεγονός. Οι εξωστρέφεις μπορούν να αντέξουν οικονομικά να αντιδρούν αμέσως την Τετάρτη, οι εσωστρεφείς που «τόσο στο κεφάλι» αναγκάζονται να «σκάβουν» σε αυτό, να γίνουν ευάλωτοι σε δύο φορές, και με μια συγκεκριμένη έννοια πιο «νευρωτικά», όπως λένε. Στην ανεξαρτησία από το θόρυβο, τη δραστηριότητα, τη διάθεση και το μέγεθος της "Εταιρείας", το νευρικό σύστημα του εσωστρεφής είναι πάντα υπερφορτωμένο ακριβώς λόγω της χημείας του εγκεφάλου.

Σχετικά με το "Hangover" Introvert

Όλα τα παραπάνω αναγκάζουν την εσωστρεφή να περάσουν ένα συγκεκριμένο χρόνο μόνο για να πρέπει να "επαναφορτίσετε" τον εγκέφαλο και το νευρικό σας σύστημα. Αυτή η περίοδος ονομάζεται "εσωστρεφής hangover". Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ενεργοποιείται μια άλλη διαδρομή στον εγκέφαλο, η οποία διεγείρει το παρασιτοκυμετικό νευρικό σύστημα που είναι υπεύθυνο για τις λειτουργίες της "αναψυχής και της πέψης", επιτρέποντας στους εσωστρεφείς να "αναδιπλασιαστούν" από την επίθεση της κορτιζόλης και της αδρεναλίνης. Ο Δρ Neo προτείνει ότι η ικανότητα να περνάει χρόνο για την επαναφόρτιση, κάθεται στο σπίτι, διαβάζοντας ένα βιβλίο καθαρισμού ή κοιτάζοντας μέσα από το λάθος κανάλι στην τηλεόραση - καταπραΰνει το σώμα του εσωστρεφής και το κάνει ευτυχισμένο.

Όσο είστε εσωστρεφείς ή εξωστρεφείς, και ίσως είναι κάπου στη μέση, μόνο το δικό σας νευροδιήθημα, το οποίο δεν έχει καμία σχέση με το πόσο ντροπαλός ή κοινωνικά ανησυχούν. Οι ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι ο «κοινωνικός συναγερμός» προκαλείται μόνο από το φόβο που αναγκάζει τις κοινωνικές καταστάσεις και όχι τον εισαγωγικό τύπο εξωσύξεως / προσωπικότητας.

"Με την πίστη ηλίθιο, ασθενώς αποσυνδεδεμένο στην ερώτηση, φοβούμενα από την ψευδαίσθηση, οι κοινωνικά ανησυχούν οι άνθρωποι εξαπάτησαν από το δικό τους" εγκέφαλο - έναν απατεώνα ", το οποίο αναζητά υπερβολικά λάθη και screls ansels", λέει ο Δρ Perpetua. Στο τέλος της εκδήλωσης, "ένα κοινωνικά ενδιαφερόμενο πρόσωπο αρχίζει να γυαλίζει όλα τα πράγματα που συνέβησαν σε έναν λέβητα, τα οποία έπρεπε να έχουν γίνει, αλλά δεν έγιναν, δεν πληρούνται πλήρως, ενώ όλα τα καλά πράγματα και οι λεπτομέρειες είναι εντελώς αγνοείται. " Οι εν λόγω δυνάμεις να αποφεύγουν τυχόν μελλοντικές κοινωνικές αλληλεπιδράσεις λόγω του φόβου της επανάληψης, καθώς και λόγω της δυσκολίας, της δυσφορίας, της ελκυστικής.

"Πολλοί άνθρωποι ενώνουν εσφαλμένα την ενδοπρόθεση με το κοινωνικό άγχος. Μπορείτε να είστε εξωστρεφής και να έχετε έναν κοινωνικό συναγερμό ή να είστε οδυνηρά ντροπαλός ή κοινωνικά άβολα. Η διαφορά έγκειται στο γεγονός ότι η εσωστρεφής θα προσπαθήσει να φορτώσει ανεξάρτητα την επαναφόρτωση και οι εξωστρεφείς χρειάζονται ένα πολυάσχολο περιβάλλον και κατειλημμένες καταστάσεις για να χρεώσουν τον εαυτό του. "

Οι εσωστρεφείς μισούν μια μικρή συζήτηση

Οι εσωστρεφείς επιτυγχάνουν κοινωνικές αλληλεπιδράσεις σε ισοτιμία με άλλους ανθρώπους. Απλά το κάνετε διαφορετικά. Για παράδειγμα, ένα εξωστρεφτό είναι προσπάθεια να επισκεφθείτε το γεγονός και να συνομιλήσετε με 50 και περισσότερους ανθρώπους, κάνοντας από αυτό το "όσο το δυνατόν περισσότερο το θόρυβο". Το Introvert προσπαθεί να εξοικειωθεί με 1-2 νέους ανθρώπους, να τους ανακαλύψει όσο το δυνατόν περισσότερο, να κάνει το πολύ χρήσιμο και να προωθήσει την έναρξη των βαθιών σχέσεων. Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους οι εσωστρεφείς δεν τους αρέσουν οι σύντομες συνομιλίες, γι 'αυτούς, από τα λόγια του Δρ Neo, αυτές είναι οι "άτακτες διαταραχές", μετά την οποία η υπερφόρτωση θα εξακολουθεί να έχει ηθικά ανάπαυση, αλλά δεν υπάρχει αποτέλεσμα.

Η ενδοπίεση δεν είναι προσβολή, είναι απλώς ένας άλλος τρόπος ζωής για άλλους ανθρώπους. Και οπουδήποτε κι αν βρίσκεστε στο φάσμα μιας εξωστρέφειας εξόρυξης, το πιο σημαντικό είναι να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε τις διαφορές σας στα δικά σας συμφέροντα. Για παράδειγμα, που βρίσκεστε στην "Κοπή ενός σταδίου Introvert", μπορείτε να επιταχύνετε την προσωπική και επαγγελματική σας ανάπτυξη.

Ο καθένας ενδιαφέρεται να μάθει τι ψυχολογικό τύπο του ατόμου του. Ακόμα κι αν δεν ενδιαφέρεται καθόλου για την ψυχολογία. Για πρώτη φορά, η έννοια των ψυχολογικών τύπων διατυπώθηκε από τον Karl Gustav Jung το 1921.

Από τότε, σχεδόν όλες οι δοκιμές για την ψυχολογία περιλαμβάνουν έναν υποχρεωτικό ορισμό της ενδοπίωσης ή της εξωστρέφειας.

Ας το καταλάβουμε με αυτές τις έννοιες και να ορίσετε τι τύπο που αισθάνεστε.

Ποιοι είναι οι εσωστρεφείς;

Ενδοστρέφεια - Αυτός είναι ένας τύπος συμπεριφοράς που χαρακτηρίζεται από το επίκεντρο της ζωής σε ένα υποκειμενικό πνευματικό περιεχόμενο.

Δηλαδή, όλη η ενέργεια του εσωστρεφής επικεντρώνεται στον εσωτερικό του κόσμο, και όχι στο εξωτερικό.

Τέτοιοι άνθρωποι δεν είναι εντελώς βαρετοί για να είναι μόνοι μαζί τους. Αντίθετα, αισθάνονται άβολα σε μια μεγάλη και θορυβώδη εταιρεία.

Κατά κανόνα, οι εσωστρεφείς αγαπούν να περνούν χρόνο πίσω από ένα βιβλίο, έναν ήσυχο περίπατο ή στην κοινωνία των δύο ή τριών πλησιέστερων ανθρώπων. Η δημοσιότητα, η φασαρία και η κίνηση δεν είναι γι 'αυτούς. Ταυτόχρονα, οι εσωστρεφείς έχουν αναπτύξει δημιουργικές ικανότητες. Ένα τυπικό εσωστρεφές είναι ήρεμο, ντροπαλός, αφαιρεθεί από όλους, εκτός από τους αγαπημένους, σχεδιάζει τις ενέργειές του εκ των προτέρων, αγαπά την τάξη σε όλα και διατηρεί τα συναισθήματά του υπό αυστηρό έλεγχο.

Ποιοι είναι: εσωστρεφείς και εξωστρεφείς;

Ποιοι είναι οι εξωστρεφείς;

Παραγωγός - Αυτός είναι ένας τύπος συμπεριφοράς που χαρακτηρίζεται από τη συγκέντρωση των συμφερόντων σε εξωτερικά αντικείμενα.

Τα Extraverats είναι κοινωνικά, συναισθηματικά και δεν φοβούνται να δείξουν τα συναισθήματά τους με άλλους. Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι διασκεδαστικές μαζί τους, καθώς είναι ενεργοί και ανήσυχοι.

Επιπλέον, το εξωστρεφές αρέσει να είναι ο ηγέτης και να λύσει ζητήματα με διαφορετικούς ανθρώπους. Η ζωντανή επικοινωνία αποτελεί πηγή ζωτικής ενέργειας για αυτούς, χωρίς τα οποία αισθάνονται άσχημα. Οι εξωστρέφεις είναι το ακριβές αντίθετο των εσωστρεφιών, γι 'αυτό και μερικές φορές φαίνεται να είναι επιφανειακές και μη σοβαρές. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Ένα τυπικό εξωστρέσο είναι κοινωνικό, αισιόδοξο, παρορμητικό, έχει ένα ευρύ φάσμα χρονολόγησης και ασθενούς ελέγχου σε συναισθήματα και συναισθήματα.

Ποιοι είναι: εσωστρεφείς και εξωστρεφείς;

Ετσι, Το Extravert προτιμά τις κοινωνικές και πρακτικές πτυχές της ζωής, τις λειτουργίες με πραγματικά εξωτερικά αντικείμενα και το introvert προτιμά την εμβάπτιση στον κόσμο της φαντασίας και του προβληματισμού.

Η εξωστρέφεια απευθύνεται στα απόβλητα της δικής της ενέργειας και η κίνησή του προς τα γύρω αντικείμενα. Η εσωστρεφής, αντίθετα: στη συσσώρευση ενέργειας στον εσωτερικό του κόσμο.

Ποιος είναι πιο έξυπνος: εσωστρεφείς ή εξωστρεφείς;

Το ζήτημα του ποιος από εσωστρεφές και εξωστρεφείς ήταν πιο έξυπνος περισσότερο από μία φορά. Ωστόσο, φυσικά, η αδιαμφισβήτητη απάντηση εδώ απλά δεν υπάρχει.

Ακριβώς ο εγκέφαλος και των δύο ψυχολογικών τύπων λειτουργεί με διαφορετικούς τρόπους. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το εσωστρεφές δεν θα είναι σε θέση, σε περίπτωση ανάγκης, να κάνει μια δημόσια έκθεση και το εξωστρεφτό είναι να περάσετε μια μέρα μόνο στο εξοχικό σπίτι.

Ποιοι είναι: εσωστρεφείς και εξωστρεφείς;

Δοκιμή: εσωστρεφής ή εξωστρεφής

Για να καταλάβετε πώς αισθάνεστε ψυχολογικοί τύποι, δοκιμάστε προσεκτικά και χαλαρή διαβάστε παρακάτω τις προτάσεις. Ένας τρόπος ή ένας άλλος, αλλά μερικές από τις δύο επιλογές θα είναι πιο κοντά σε σας.

Εσωστρεφής:

  • σκέφτεται πριν να πει κάτι ή να κάνει.
  • δεν επιδιώκει να αυξήσει τον κύκλο της επικοινωνίας του.
  • δεν τους αρέσουν οι μεγάλες εταιρείες.
  • αποφεύγει τα γεμάτα γεγονότα και τις δημόσιες ομιλίες.
  • συχνά απαντά σε ερωτήσεις μόνο.
  • Γράφει μηνύματα ακόμη και όταν ευκολότερη και ταχύτερη κλήση.

Extravert:

  • Συχνά το κάνει, και στη συνέχεια σκέφτεται.
  • αγαπά τη χρονολόγηση και συνεχώς ξεκινά νέες επαφές.
  • Ενδιαφέρεται για οποιαδήποτε επικοινωνία και μπορεί εύκολα να μιλήσει με ένα άγνωστο άτομο.
  • Πηγαίνει τακτικά σε διάφορα γεγονότα: πάρτι, συναυλίες, εκθέσεις, και τα παρόμοια.
  • Ο χώρος μιλάει για το τι μπορεί να εκφραστεί σε δύο λέξεις.
  • Προτιμά να κάνει μια κλήση ακόμα και όταν είναι πολύ πιο εύκολο και πιο βολικό να στείλετε ένα SMS.

Ambirls

Με όλα αυτά θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι ακόμη και αν διαπιστώσατε ότι είστε ακριβώς ένας εσωστρεφής ή εξωστρεφής, δεν σημαίνει ότι τα χαρακτηριστικά του αντίθετου τύπου δεν είναι χαρακτηριστικά.

Το γεγονός είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να δείξουν χαρακτηριστικά και εσωστρεφή και εξωστρεφή υπό διαφορετικές συνθήκες.

Το ίδιο, ποιος είναι ο μεγαλύτερος χρόνος στη μέση της εξαιρετικής κλίμακας expprase, ονομάζεται ambivertes (ή diarterms).

Ambirls Δεν καλύπτονται, αλλά μπορούν να συμμετάσχουν με πάθος σε αυτό που τους αρέσει. Η παθητικότητά τους αντικαθίσταται εύκολα από τη δραστηριότητα και αντίστροφα: η ψυχή της εταιρείας μπορεί να είναι ντροπαλός και ήσυχο σε μια στιγμή.

Ποιοι είναι: εσωστρεφείς και εξωστρεφείς;

Σε ορισμένες συνθήκες, οι ασφάλειες κουβεντιάζουν χωρίς σιωπηλοί, και σε άλλους - κλείσουν και σιωπηλοί. Μερικές φορές λειτουργούν καλά ως μέρος της ομάδας, και μερικές φορές προτιμούν να ενεργούν μόνο μόνοι τους.

Τώρα που έχετε εντοπίσει το είδος της προσωπικότητάς σας, μάθετε πώς να επικοινωνήσετε με τους φίλους σας που εκφράζονται σαφώς εσωστρεφείς ή εξωστρεφείς.

Ποιοι είναι: εσωστρεφείς και εξωστρεφείς;

Εάν ο φίλος σας είναι εσωστρεφής :

  • Μην περιμένετε μια στιγμιαία αντίδραση από την εσωστρεφή. Χρειάζεται χρόνος να σκεφτεί τις πληροφορίες που ελήφθησαν.
  • Για να δώσετε προσοχή σε κάτι σημαντικό, γράψτε τον ένα γράμμα ή ένα μήνυμα. Τότε μπορεί να διαβάσει προσεκτικά και να αναλύσει ήρεμα τα λόγια σας.
  • Στα γεγονότα, μην τον προσεύχεστε με ερωτήσεις: "Τι σιωπηλά συνεχώς; Έχετε βαρεθεί; ". Αφήστε τον να συνηθίσει στη ρύθμιση.
  • Μην εισβάλλετε τον προσωπικό του χώρο και μην τερματίζετε ποτέ τη σιωπή και το κλείσιμο του εσωστρεφής του λογαριασμού σας. Θα είναι βαθιά εσφαλμένη αντίληψη.

Εάν ο φίλος σας είναι εξωστρεφής:

  • Να είστε υπομονετικοί - αφήστε το εξωστρεφή να μιλήσει. Όσο πιο προσεκτικοί θα ακούσετε, τόσο νωρίτερα θα βρείτε λογικούς κόκκους στο ρεύμα των συναισθημάτων.
  • Μην προσβληθείτε αν αγνοεί τα μηνύματά σας. Εάν είναι απαραίτητο, η εξωστρεφή θα πρέπει να καλέσει μόνο. Βεβαιωθείτε ότι ενδιαφέρεστε πώς το κάνει.
  • Στην εκδήλωση, μην αφήνετε την εξωστρεφή χωρίς προσοχή, αλλά προσπαθήστε να κατευθύνετε την ενέργεια της σε εποικοδομητική κατεύθυνση.
  • Για να ευχαριστήσετε την εξωστρεφή, συμφωνήστε ακριβώς με την επόμενη περιπέτεια του. Μπορεί να είναι τρελό σε αυτό, ξαφνικά έρχονται στο κεφάλι του.

Λοιπόν, φίλοι, τώρα ξέρετε ποιοι εσωστρεφείς και εξωστρεφείς είναι. Εάν διαβάσετε το άρθρο στο τέλος και σας αρέσει, βάλτε και εγγραφείτε στο κανάλι "Ψυχολογία για όλους!

   

"Όταν βρίσκετε ένα άτομο με το οποίο μπορείτε

Συζητήστε σιωπηλά, να είστε για πάντα, να πιστέψετε εκτός αν

Και χαίρεται στην καρδιά, καταλαβαίνετε ότι είναι αγάπη "

Α. S. Pushkin

Όλοι προσπαθούμε για υψηλής ποιότητας και πλήρεις σχέσεις, απλά ο καθένας μας καταλαβαίνει με τον δικό τους τρόπο. Και όταν έχουμε μια επιλογή - με την οποία να δεσμεύουμε τη μοίρα - σκεφτόμαστε ποιοι θα είμαστε πιο άνετοι και πιο ενδιαφέροντες: με εκείνους που μοιάζουν με αυτό ή, αντίθετα, μας συμπληρώνει ... ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε μαζί - Πού είναι η αλήθεια εδώ; Και αυτή, όπως γνωρίζετε, κάπου στη μέση ...

Αν γυρίσουμε στους φιλόσοφους, τότε δεν έχουμε επίσης μια ξεκάθαρη απάντηση. Έτσι, για παράδειγμα, ο Όμηρος στην "Οδύσσεια" είπε: "Πάντα όπως ο Θεός οδηγεί στα παρόμοια". Αλλά ο Α. Shopenhauer έγραψε αντίθετα: "Μόνο αντίθετα συγκλίνουν, μόνο οι πόλοι ανησυχούν ο ένας τον άλλον ...". Ο Paul Geraldi (γαλλικός συγγραφέας) θεωρείται: "Πρέπει να έχετε κάτι κοινό να καταλάβετε ο ένας τον άλλον και να διαφέρουν κάτι για να αγαπάς ο ένας τον άλλον".

Πώς να μην κάνετε λάθος;

Πιθανώς γνωρίζετε ότι οι άνθρωποι γεννιούνται σε αυτό το φως με ένα ορισμένο ιδιοσυγκρασία και χαρακτηριστικά του χαρακτήρα. Τα παιδιά δεν έρχονται σε αυτόν τον κόσμο, όπως ένα κενό φύλλο χαρτιού στην οποία οι γονείς μπορούν να αντλήσουν οποιοδήποτε πρόσωπο με τη διακριτική τους ευχέρεια, στη γεύση και το χρώμα τους. Τα παιδιά εμφανίζονται ήδη με μια κάποια ιδιοσυγκρασία: Κάποιος είναι ήρεμος και ασθενής, κάποιος είναι μια θλιβερή και κλαίει με την παραμικρή ταλαιπωρία, μια εύκολα ηρεμία απλά να πάρει τα χέρια, μια άλλη μακρά θα προσβληθεί και να αρνηθεί να χαμογελάσει και να αρνηθεί να χαμογελάσει. Διαφέρουμε από κάθε άλλο χαρακτηριστικά συμπεριφοράς, συνήθειες, αντίδραση σε άγχος, ευαισθησία σε εξωτερικούς ερεθίσματα και μεθόδους αναπλήρωσης ενέργειας. Και, πρώτα απ 'όλα, αυτό οφείλεται σε ιδιοσυγκρασία, η οποία είναι συγγενής και προκαλεί τις φυσιολογικές κλίσεις μας. Η ιδιοσυγκρασία δεν μπορεί να αλλάξει, αυτή είναι η βάση της προσωπικότητάς μας. Αλλά η ανθρώπινη συμπεριφορά εξαρτάται όχι μόνο από την ιδιοσυγκρασία, αλλά και στη φύση επίσης. Ο χαρακτήρας είναι ο τρόπος επικοινωνίας μας με τον κόσμο, το οποίο σχηματίζεται από πειραματό τρόπο, είναι η εκδήλωση της θέλησης και ο έλεγχος της συμπεριφοράς, συμπεριλαμβανομένης της ιδιοσυγκρασίας. Χαρακτήρας Μπορούμε αργά και δύσκολο να προσαρμοστεί σε όλη τη ζωή. Εκπαίδευση, σε αυτή την περίπτωση, όχι παντοδύναμος! Είναι ικανό να επηρεάζει μόνο το επίπεδο της διανοητικής και του πολιτισμού, αλλά όχι στην ανθρώπινη ουσία.

Από αυτή την άποψη, οι άνθρωποι χωρίζονται σε δύο τύπους προσωπικότητας: σε εξωστρεφείς και εσωστρεφείς. Και μεταξύ δύο από αυτά τα άκρα, υπάρχει μια ολόκληρη σειρά σοβαρότητας της συμπεριφοράς από εξαιρετικά εσωστρεφόμενη σε πολύ εξωσυμβαλλόμενο. Προτείνω σε αυτό το κλειδί και εξετάζω το θέμα μας.

Ποιες είναι οι εξωστρεφείς;

Ας προσπαθήσουμε να υποβάλουμε ένα εξωστρεφή. Αυτό είναι ένα ενεργητικό, χαμογελαστό, με έναν ενεργό άνθρωπο ζωής. Είναι φωτεινό και όμορφα ντυμένο, προσελκύει την προσοχή στο ύφος, τη συμπεριφορά, τον τρόπο να μιλήσει. Περιβάλλει τα όμορφα πράγματα, τα κομψά και πιασάρικα αξεσουάρ, γύρω από πολλά μικρά πράγματα που συμβάλλουν στην άνεση. Εισάγει γρήγορα και εύκολα κάθε εταιρεία, χωρίς να σκεφτόμαστε τον εαυτό του για τον εαυτό του, με γνήσια ειλικρίνεια χωρίζεται από την ενέργεια και τον ενθουσιασμό με άλλους ανθρώπους. Όλη η συναισθηματική γάμμα διαβάζεται εύκολα στο πρόσωπό του. Πολύ ειλικρινείς, ακόμη και με άγνωστους ανθρώπους. Το σύνολο της εξωστρεφής προσοχής είναι στον εξωτερικό κόσμο. Ο δικός σας εσωτερικός κόσμος γι 'αυτόν είναι ένα σκοτεινό δάσος. Αγωνίζεται για την ηγεσία, την πρωτοβουλία, αλλά σπάνια υπολογίζει τις συνέπειες, δεν ανησυχεί πολύ για τα ίδια τα επιτεύγματα, ενδιαφέρονται περισσότερο για την εντύπωση ότι παράγει είναι εξαιρετικά οδυνηρό για την κριτική και συχνά η δική του αυτοεκτίμηση εξαρτάται από τις απόψεις των άλλων. Είναι επαρκώς επιπλέουσα. Για τον ίδιο λόγο συχνά κάνει απερίσκεπτες και ακατάλληλες πράξεις. Λέει πολλά, δεν δίνει πάντα την ευκαιρία να μιλήσει σε άλλους, τα λίγα δίνουν τις αξίες στις εν λόγω. Ωστόσο, συμβάλλει πάντοτε στην παραλαβή της ενέργειας που ένα τέτοιο πρόσωπο δεν είναι σε θέση να γεμίσει κατά τη διάρκεια του ύπνου. Μέσω της επικοινωνίας, των ατελείωτων συνομιλιών και των επαφών, "απέτυχε" και αισθάνεται πολύ άνετα. Η μοναξιά υποφέρει εξαιρετικά κακή.

Τι είναι - εσωστρεφείς;

Και τώρα φανταστείτε το introvert. Αυτό είναι ένα εξωτερικά εξαιρετικά ισορροπημένο και ήρεμο, στοχαστικό και λογικό πρόσωπο. Συχνά είναι σιγά-σιγά, μερικές φορές κακή, ματιά σε γλιστρά, δεν προσκολλώνται. Προτιμά να κρατήσει στη σκιά, λίγα εφιστούν την προσοχή στα ρούχα της, το κύριο πράγμα είναι να είναι άνετα. Ασκτικό σε όλα, χρειάζεται ελάχιστα. Προτιμά μια οπτική αίθουσα, όχι μια σκηνή. Αγαπά τη μοναξιά, πάντα δεν βαρεθεί με τον εαυτό του. Κατά κανόνα, δεν παρουσιάζει τα αληθινά συναισθήματά της. Το επίκεντρο της προσοχής του εσωστρεφής είναι μέσα στον εαυτό της, στον εσωτερικό κόσμο του, προσωπικές σκέψεις, συναισθήματα. Εκεί είναι σαν ένα ψάρι στο νερό, όλα κατανοούν τον εαυτό του και ξέρει. Δεν σημαίνει ότι το περιβάλλον δεν είναι καθόλου ενδιαφέρον, απλά κοιτάζει μέσα από αυτό. Αυτοί οι άνθρωποι είναι εξαιρετικές στρατηγικές, κατανοούν την κατάσταση βαθύτερα και περαιτέρω βλέπουν την ουσία των πραγμάτων. Αλλά ως επί το πλείστον, επιλέγουν το ρόλο του "γκρι καρδινάλινου" και προσπαθούν να σπρώξουν τα εξωστρέφεια στο προσκήνιο. Μην μοιράζεστε ενέργεια και ενθουσιασμό με άγνωστους ανθρώπους, κυμαίνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα πριν αποκαλύψουν εμπιστευτικές πληροφορίες. Αντιμετωπίστε ανεξάρτητα την ενέργεια κατά τη διάρκεια του ύπνου και δεν χρειάζεται να τροφοδοτηθούν από το εξωτερικό. Δεν αντιδρούν αμέσως στα εξωτερικά κίνητρα, χρειάζονται χρόνο να σκεφτούν και να σχεδιάσουν συμπεράσματα. Χρειαζόμαστε σκέψη πριν αποφασίσετε. Είναι αντασφαλιστές. Προσκλήσεις αναμονής σε μια συνομιλία, η ίδια η πρωτοβουλία προτιμούν να μην δείξουν. Πιο παρατηρούμενα από ό, τι αποδεικνύουν. Συχνά πιστεύεται ότι σας λέει κάτι σημαντικό, αν και στην πραγματικότητα δεν είναι έτσι. Πάντα προβλέπουν γεγονότα στη φαντασία τους, συχνά λανθασμένες.

Συμπεράσματα!

Κανένας χειρότερος! Και οι εσωστρεφείς και οι εξωστρεφείς έχουν τις αδύναμες και τις δυνάμεις τους. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι δύο εξωστρεφείς ή δύο εσωστρεφείς μπορούν να είναι σε διαφορετικούς βαθμούς (σε ευρύ φάσμα). Επιπλέον, κάθε άτομο μπορεί να εμφανιστεί ως αντίθετος τύπος, γι 'αυτό πρέπει μόνο να εργάζεστε δεξιότητες σε σχέση με ορισμένες καταστάσεις ζωής. Επομένως, για έναρξη, θα πρέπει να αποφασίσετε ποιος τύπος ανήκετε σε εσάς! Και στη συνέχεια το ίδιο για να καταλάβετε για τον σύντροφό σας.

Συγγένειες!

Στις σχέσεις, ο τύπος της προσωπικότητας επηρεάζει το ισχυρότερο. Οι άνθρωποι κοιτάζουν ο ένας τον άλλον με αμηχανία και συνεχώς εκπλήσσονται ότι ο αντίθετος τύπος αντιδρά τον πιο απροσδόκητο τρόπο. Αυτό προκαλεί δυσκολίες στην επικοινωνία. Για παράδειγμα, η υπερβολική προσοχή των εσωστρεφής τους εμποδίζει συχνά στην κοινωνία των εξωστρεφών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως είναι γνωστό, το ενεργό, όχι έξυπνο, κερδίζει. Ταυτόχρονα, η έκθεση και η προοπτική των ίδιων εσωστρεφών συχνά καθιστά πιο αποτελεσματική όπου είναι απαραίτητο να δείξει υπομονή, η οποία εξωστρεφής δεν κατέχουν ..

Εάν οι σύζυγοι είναι ο ίδιος τύπος, για παράδειγμα, και οι δύο εσωστρεφείς, μπορεί να είναι βαρετό ο ένας τον άλλον με την πάροδο του χρόνου. Κάθε εδώ θα περιμένει δραστηριότητα από άλλη. Ταυτόχρονα, δεν μπορούν να επικοινωνούν καθόλου για μεγάλο χρονικό διάστημα, που ασχολούνται με τις υποθέσεις τους, οι οποίες, όπως γνωρίζετε, δεν οδηγεί σε προσέγγιση. Ή και τα δύο εξωστρεφή, σε αυτό το ζευγάρι όλοι θέλουν τα πάντα αμέσως. Θα υπάρχουν πολλά συναισθήματα και λίγη αποτελεσματικότητα, η οποία μπορεί να είναι ασφαλής για το οικογενειακό σκάφος.

Συμβατότητα!

Πιστεύεται ότι οι καλές σχέσεις μεταξύ των αντίθετων τύπων είναι πιο πιθανό. Και αυτό εξηγείται. Αυτοί οι άνθρωποι ενισχύουν και ισορροπούν ο ένας τον άλλον εξαιτίας ενός ευρέος φάσματος των ιδιοτήτων που είναι απαραίτητες για τη διαβίωση. Ακόμη και στο διαισθητικό επίπεδο, το εσωστρεφές και το εξωστρεφτό αισθάνεται πολύ καλύτερα, πλησιάζοντας, αλλά όχι πάντα στο επίγνωστοι. Φυσικά, πρέπει να υπάρχουν κοινές αξίες παρόμοιες με τα ενδιαφέροντα, το ίδιο επίπεδο νοημοσύνης και νοημοσύνης. Αλλά το κύριο πράγμα είναι να μάθουμε να διαπραγματευτείτε μεταξύ τους, επειδή είμαστε τόσο διαφορετικοί.

Από την άποψη αυτή, αφήστε μερικές συστάσεις που θα σας βοηθήσουν στις σχέσεις με τον αντίθετο τύπο (ο βαθμός σοβαρότητας των τύπων προσωπικότητας είναι διαφορετικός, μην ξεχνάτε!)

Εάν ο συνεργάτης σας εσωτερικούς:

- Ακούστε προσεκτικά και να μην διακόψετε, το εσωστρεφές απαιτεί πολλή δύναμη για να αρχίσετε να μιλάτε ξανά.

- Σκεφτείτε πριν απαντήσετε, ο συνεργάτης σας θα θυμάται όλα όσα είπατε.

- προειδοποιούμε για σημαντικές συνομιλίες εκ των προτέρων, το εσωστρεφές χρειάζεστε χρόνο για να συναντήσετε με τις σκέψεις.

- Χρησιμοποιούμε άλλες μορφές επικοινωνίας (e-mail, sms, φιλί αέρα, χαϊδεύοντας, στοργική άποψη).

- Πείτε μου πόσο ψηλά εκτιμάτε πότε λέει ο συνεργάτης σας, επειδή καταλαβαίνετε ότι απαιτεί ένα τεράστιο ενεργειακό κόστος.

- Από καιρό σε καιρό, να είστε ήρεμοι στην παρουσία ενός συνεργάτη, απολαύστε την παύση στην επικοινωνία.

Εάν ο συνεργάτης σας είναι εξωστρεφής:

- Μιλήστε σύντομη, σαφείς φράσεις, οπότε το εξωστρεφτό θα είναι ευκολότερο να σας ακούσει.

- Μην φοβάστε να μιλήσετε δυνατά και συναισθηματικά! Και δεν είναι απαραίτητο να δοκιμάσετε κάθε φορά, μάθετε να λέτε τι έρχεται στο μυαλό σας.

- Πείτε μου ότι καταλαβαίνετε πόσο δύσκολο να περιμένετε τον σύντροφό σας ενώ αποφασίζετε και ακόμα από το γεγονός ότι δεν λέτε πάντα τα πάντα στο μυαλό σας.

- Μην ξεχάσετε να μιλήσετε ένα εξωστρεφόμενο για τα συναισθήματα γι 'αυτόν, είναι σημαντικό να καταλάβει τι ανησυχεί για αυτόν.

- Να είστε γενικοί σε σημειώσεις και συγχαρητήρια, αφήστε τις σημειώσεις, στείλτε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.

Φυσικά, θέλουμε μια σχέση με ένα άτομο κοντά μας μακρά, ισχυρή και ψυχική. Και γι 'αυτό πρέπει να καταλάβετε και να πάρετε ο ένας τον άλλον, δεδομένου των αμοιβαίων χαρακτηριστικών και της κλίσης. Επειδή η διάρκεια και η ποιότητα των σχέσεων εξαρτώνται από το πώς το ζεύγος επιλύει τις συγκρούσεις που προκύπτουν με βάση τις διαφωνίες. Ακόμα, μην απελπισία! Η ζωή είναι τόσο διαφορετική ώστε οποιαδήποτε πρότυπα και σχέδια σε ορισμένες περιπτώσεις να μην ενεργοποιηθούν. Ο αληθινός δείκτης συμβατότητας μπορεί να είναι η προσωπική σας ικανοποίηση μόνο με τις υπάρχουσες σχέσεις και τίποτα περισσότερο.

Χρησιμοποιούμε συχνά αυτές τις έννοιες σε σχέση με τον εαυτό σας ή άλλους ανθρώπους. Αλλά πάντα καταλαβαίνω τι σημαίνουν. Πώς να προσδιορίσετε ποιος τύπος ατόμου περιλαμβάνει, πείτε μου σε αυτό το άρθρο.

Εσωστρεφής, εξωστρεφής, αμφίδρομος

Αποκωδικοποίηση έννοιες: Introvert, Extrovert και Ambit

Υπάρχουν πολλά βασικά χαρακτηριστικά του ατόμου που κάνουν τον καθένα από εμάς μοναδικό. Μεταξύ αυτών, οι έννοιες της εισβολής και της εξωστρέφειας, οι οποίες κατανέμονται από έναν γνωστό ψυχολόγο στο Jung.

Στην υιοθετημένη ταξινόμηση, υπάρχουν τρεις τύποι ανθρώπων: εσωστρεφείς, εξωστρεφείς και αμφιφείς. Τι χαρακτηρίζει κάθε ένα από τα είδη και ποια είναι η διαφορά;

Ο οποίος είναι ένας τέτοιος εσωστρεφής

Εσωστρεφής - Αυτό είναι ένα άτομο που απευθύνεται μέσα στον εαυτό του. Αυτός ο τύπος προσωπικότητας βυθίζεται στα συναισθήματά τους, τις εμπειρίες και στις αντανακλάσεις τους.

Η εσωστρέφεια κατανοεί πώς ο ανθρώπινος προσανατολισμός στον εαυτό της. Αυτή η έννοια συνεπάγεται τον επιπολασμό του εσωτερικού κόσμου του ατόμου για το ενδιαφέρον της γύρω πραγματικής και άλλων ανθρώπων.

Ο οποίος είναι ένας τέτοιος εξωστρεφής

Υπερβολικό. "Αυτό είναι ένα άτομο που στέλνει τα δικά του συμφέροντα στον εξωτερικό κόσμο, μετατρέπεται περισσότερο σε άλλους ανθρώπους παρά στον εαυτό του. Extraverats - επικοινωνιακούς ανθρώπους, αισιόδοξοι, εξαρτώμενοι από την επικοινωνία.

Η εξωστρέφεια είναι η διαδικασία έκφρασης συναισθημάτων, συναισθημάτων και σκέψεων έξω. Η έννοια συνεπάγεται την εστίαση του εσωτερικού κόσμου σε μια αντικειμενική πραγματικότητα, την εκτόξευση της αυτο-συντήρησης στο εξωτερικό.

Ποιος είναι ένας τέτοιος Αγγισμός

Ασβέστης

- Αυτό είναι ένα άτομο που συνδυάζει τις ιδιότητες εισαγωγής και εξωστρέφειας. Σε ορισμένα σημεία, το πρόσωπο ακούει τον εαυτό του, θέλει να είναι μόνος, να αντικατοπτρίζει.

Κάτω από άλλες περιπτώσεις, ένα άτομο προσπαθεί να επικοινωνήσει, την αυτο-έκφραση. Στην ψυχολογία πιστεύεται ότι ένα περιθώριο του πιο σταθερού και σταθερού τύπου προσωπικότητας, αφού μπορεί να αποφύγει τα άκρα που είναι εγγενή σε δύο άλλα είδη.

Στην καθαρότερη κατάσταση των εξωστρεφών και οι εσωστρεφείς δεν είναι τόσο συχνά. Μπορείτε συνήθως να μιλήσετε μόνο για τα κυρίαρχα χαρακτηριστικά του ατόμου.

Χαρακτηριστικό εσωστρεφής

Το εσωστρεφές είναι αρκετό για να αναγνωρίσει απλά σε οποιαδήποτε εταιρεία. Μπορεί να καθίσει όλη τη βραδιά με ένα ποτήρι κρασί και να σκεφτεί τι συμβαίνει γύρω του, σκεφτόμαστε κάτι.

Εσωστρεφής

Αυτοί οι άνθρωποι σπάνια δείχνουν τα συναισθήματά τους, κρατούνται και λίγοι. Οι εσωστρεφείς κάνουν την εντύπωση των ανθρώπων ηρεμία, αλλά δεν είναι έτσι. Δεν χρησιμοποιούνται για να χυθούν τις εσωτερικές τους εμπειρίες σε άλλους. Οι εσωστρεφείς είναι πιο ενδιαφέρον να ασχοληθούν μόνο με τις εμπειρίες τους.

Τα θετικά χαρακτηριστικά της ενδοθύμισης μπορούν να αποδοθούν :

  • Ανεξαρτησία από τις απόψεις των άλλων ανθρώπων. Το δικό του σύστημα τιμών της εσωστρεφής ισχυρών και ασταθών. Είναι σίγουρος για τις κρίσεις του και δεν θα αλλάξει τις αρχές υπέρ άλλων.
  • Σταθερές εξωτερικές αντιδράσεις. Μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι στη θερμότητα μιας διαμάχης ενός εσωστρεφής δεν θα εκτοξευθεί στο πρόσωπο του ζεστού τσαγιού.
  • Απειλή, τελειότητα, ικανότητα να αναλάβει την ευθύνη για τον εαυτό σας. Το εσωστρεφές συχνά αντικατοπτρίζει, οπότε ξέρει τις δυνάμεις και τις αδυναμίες της, ψάχνει για υποστήριξη στον εαυτό του, δεν είναι ελκυστική για τους άλλους.

Οι εσωστρεφείς έχουν τα δικά τους άτομα που εμποδίζουν την προώθηση :

  • Υψηλή ευαισθησία και αυτο-κριτικοί. Η προσωπικότητα είναι επιρρεπής σε βαθιά αυτο-εξέταση και αυτοκριτική, η οποία επηρεάζει δυσμενώς την ψυχή.
  • Κρατώντας συναισθήματα που μπορούν να οδηγήσουν σε ψυχοσωματικά. Υπάρχουν συναισθήματα που δεν μπορούν να κρατηθούν στον εαυτό σας.
  • Αδυναμία δέσμευσης της δεξιάς χρονολόγησης, των αδύναμων δεξιοτήτων επικοινωνίας. Το εσωστρεφές είναι δύσκολο να συγκλίνουν με τους ανθρώπους, δεν ξέρει πώς να ζητήσει βοήθεια. Οι προσωπικότητες είναι δύσκολο να οικοδομήσουν κοινωνικές σχέσεις, είναι αδιάφορη για τη γνώμη των άλλων ανθρώπων. Τα αρνητικά χαρακτηριστικά εμποδίζουν την κατασκευή και την προσαρμογή σταδιοδρομίας σε ένα μεταβαλλόμενο εξωτερικό περιβάλλον.

Αξιοποιήστε το χαρακτηριστικό

Η Extravert προσπαθεί για δημοσιότητα, πρέπει να συμμετάσχει σε δημόσιες εκδηλώσεις, όπου υπάρχει ένα μεγάλο σύμπλεγμα ανθρώπων. Ένα τέτοιο πρόσωπο επιδιώκει πάντα να είναι το κέντρο της προσοχής. Στο πάρτι, ανακαλύπτουμε αμέσως: επικοινωνεί ενεργά με όλους τους προσκεκλημένους, έρχεται με διαγωνισμούς και διασκέδαση, τραβάει το χέρι στο χέρι.

Υπερβολικό.

Όλη η εξωστρεφή ενέργεια σβήνει, ενώ η εσωστρεφής είναι διατεθειμένη να το συσσωρεύσει. Από την άλλη πλευρά, τα ενεργειακά αποθέματα αναπληρώνονται ενεργά με την ενεργό επικοινωνία με άλλους. Το εξωστρέσο μπορεί εύκολα να υπολογιστεί σε μια ευθεία εμφάνιση, στο παράθυρο διαλόγου που πάντα βλέπει τα μάτια του συνομιλητή.

Μεταξύ των πλεονεκτημάτων της εξωστρέφειας είναι τα ακόλουθα :

  • Άνοιγμα και κοινωνικότητα. Η Extravert θα πει τα πάντα για τον εαυτό της, ακούει βαριά τα προβλήματά σας.
  • Αισιοδοξία και καλή φύση. Ο άνθρωπος είναι πάντα έτοιμος να έρθει στη διάσωση, προσεκτική στις ανάγκες των αγαπημένων. Δεν είναι διατεθειμένη να καταδικάσει και το ηθικό.
  • Δραστηριότητα, ευρύ φάσμα συμφερόντων. Το ExtraVert σπάνια θα βρει το σπίτι στον καναπέ. Στρέφεται στον εξωτερικό κόσμο: Σήμερα - η πισίνα, αύριο - η έκθεση των γατών.
  • Ένας μεγάλος αριθμός φίλων και γνωστών, οι οποίοι βοηθούν στην προώθηση της σκάλας και τις επιχειρήσεις.

Υπάρχουν αρνητικές στιγμές :

  • Εξαιρετική κυριολεκτικά συγκομιδή ενέργειας, χωρίς κατάλληλες αποδόσεις μπορεί να αισθανθεί καταστροφική, έλλειψη δυνάμεων.
  • Την εποχή της αναγκαστικής μοναξιάς, ένα άτομο δεν μπορεί να επικεντρωθεί στον εαυτό του και πέφτει στην απογοήτευση. Φαίνεται ότι "η ζωή περνάει".
  • Ισχυρή εξάρτηση από τις απόψεις των άλλων ανθρώπων.
  • Οι έντονες εξωστρεφείς δεν μπορούν να είναι και να ζουν μόνοι αν η μοίρα τα βάζει σε μια τέτοια θέση, η μόνωση γίνεται πρόβλημα. Ο άνθρωπος δεν θα κοιμηθεί καν σε ένα κενό διαμέρισμα.

Μερικές φορές οι εξωστρεφείς εντυπωσιάζουν τους ανθρώπους των επιφανειακών και επιπολικών που δεν είναι ικανές για την αυτο-ανάλυση, η οποία δεν είναι πάντα αλήθεια. Το Extravert με μια υγιή ψυχή είναι πλήρως σε θέση να μελετήσει και να προσαρμόσει τις δυνάμεις και τις αδυναμίες του.

Χαρακτηριστική Ambiperta

Η Ammiusiness συνεπάγεται συνδυασμό στην προσωπικότητα των δύο τύπων που περιγράφονται παραπάνω. Ανάλογα με τις περιστάσεις, ένα άτομο είναι ένας φορέας ενός εξωστρεφούς ή εσωστρεφής.

Ασβέστης

Ένας ανταγωνιστής μπορεί εύκολα να συμμετάσχει σε οποιαδήποτε ομάδα κοινωνίας αν το χρειάζεται. Ωστόσο, τα εργοστάσια και οι εμμονές που είναι εγγενείς στην εξωστρεφή δεν θα δείξουν. Το άτομο ακούει τα συναισθήματα των άλλων, προσπαθεί να μην προσβάλει, που τον διακρίνει από την εσωστρεφή, η οποία βυθίζεται μόνο στις δικές του εμπειρίες.

Η ταυτότητα του Ambusorta είναι ανοιχτή για να επικοινωνήσει, αλλά μπορεί επίσης να ακούσει, να μην διακόπτει και να μην κάνει σχόλια. Ως εκ τούτου, η Ambusorta έχει πολλούς γνωστούς και μακροπρόθεσμες διαπροσωπικές επαφές.

Ένα εσωτερικό με την ίδια ευκολία μπορεί να λειτουργήσει ανεξάρτητα και στην ομάδα. Για μια εξωστρεφή, επιμελής μονοτονική εργασία είναι πάντα σε βάρος, είναι πιο σημαντικό να συμμετάσχετε γενικά. Η εσωστρεφής, αντίθετα, προτιμά να εργάζεται μόνος όταν κανείς δεν αποσπάται από τη διαδικασία.

Αυτοί οι άνθρωποι είναι πολύ ευέλικτοι και προσαρμόσιμοι. Υποστηρίζουν υποσυνείδητα πότε είναι απαραίτητο να δείξουμε δραστηριότητα και πότε να σιωπηθούν. Πάντα προσπαθήστε να βρείτε μια διέξοδο από τις δύσκολες ιστορίες, χωρίς να εκτοξεύσετε εξωτερικά συναισθήματα ως εξωστρεφή, αλλά και να μην κλείνετε στον εαυτό τους παρόμοια με τους εσωστρεφείς.

Πώς να καταλάβετε ποιος είμαι - Introvert, εξωστρεφής ή Ambiffe

Για να καταλάβετε τι είδους προσωπικότητα αντιμετωπίζει ακριβώς εσείς, προτείνουμε να εξοικειωθείτε με τα χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά του καθενός από αυτά σε μια συμπυκνωμένη μορφή.

Τύπος προσωπικότητας Κυρίαρχα σημάδια
Εσωστρεφής Δεν επιδιώκει να εισέλθει σε θορυβώδεις εταιρείες και δημόσιες εκδηλώσεις. Βαρύ και μακροχρόνιες αποτυχίες και αποτυχίες. Λέει ελάχιστα και ακούγοντας πολλά. Ζει στον κόσμο των φαντασιών τους. Κατέχει συναισθήματα. Αγαπά να αναβάλει. Δεμένα για πάντα, ξέρει πώς να αποθηκεύει την πίστη. Διαθέτει υπομονετικότητα. Η Attenna, παρατηρείται, εστιασμένη στις λεπτομέρειες.
Υπερβολικό. Προσπαθεί να κάνει νέους γνωστούς. Είναι εύκολο να σηκώσετε. Διαγραφή, λέξη. Emotic. Όλα μέσα στο άμεσο splash έξω. Εκθέτει τον εαυτό σας να δείξει, τα όνειρα να είναι στο κέντρο της προσοχής. Μην υπομείνετε τη μοναξιά. Προσανατολισμένες στις απόψεις των άλλων.
Ασβέστης Κατανοεί καλά τη διάθεση άλλων ανθρώπων, διαισθητικό. Είναι σταθερό ψυχολογικά μόνο και στην εταιρεία. Η επιλογή γίνεται πάντα με βάση τις δικές της αισθήσεις. Μπορεί να προσαρμοστεί σε εξωτερικές συνθήκες. Ανάλογα με την κατάσταση, γίνεται μέλος ή παρατηρητής. Ενιστήματα συναισθημάτων σε επαρκείς δόσεις, δεν τους κρατούν από μόνο του, αλλά και δεν υστερείται.

Εάν υπάρχουν αμφιβολίες σχετικά με το ανήλικό τους, προτείνουμε να περάσουμε μια μικρή δοκιμή.

Απαντήστε στις ερωτήσεις μόνο "ναι" ή "όχι" για τις ακόλουθες ερωτήσεις και ισχυρισμούς :

  • Χρειάζεστε σε νέα μέρη ή ανθρώπους για να είστε ευχαριστημένοι;
  • Μπορείτε εύκολα να αρνηθείτε τα αρχικά σχέδια;
  • Για να κάνετε μια απόφαση χρειάζεστε υποστήριξη για τους αγαπημένους σας;
  • Έχετε συχνά ενθουσιασμό αντικατασταθεί από μια φθορά της διάθεσης;
  • Πρώτα κάνετε, και τότε σκέφτεστε ήδη;
  • Μπορείτε να υποστηρίξετε στο Azart σε οτιδήποτε;
  • Σας αρέσει να μιλάτε για τον εαυτό σας και τα συναισθήματά σας;
  • Δεν ξέρετε τι λαχτάρα και η μελαγχολία είναι.
  • Ξέρετε χωρίς ψευδή σεμνότητα με το αντίθετο φύλο;
  • Δεν ανησυχείτε για το τι θα μπορούσε να πει ή να κάνει το napple.
  • Δεν επιστρέφετε στις σκέψεις σε μια συγκεκριμένη περίπτωση, αν γίνει ήδη;
  • Προτιμάτε να μην ονειρευτείτε, αλλά να ενεργήσετε.
  • Στην επιλογή ανάγνωση ενός βιβλίου και ενός κόμματος που θα δώσετε προτίμηση στο πάρτι.
  • Σε μια μεγάλη εταιρεία, σας αρέσουν τα ψάρια στο νερό;
  • Σας αρέσει όταν οι απόψεις αυτών των παρόντων απευθύνονται σε εσάς;
  • Δεν μπορείτε να γνωρίζετε την αίσθηση της ενοχής και της μετάνοιας.
  • Δεν παίρνετε μια ενιαία δραστηριότητα ρουτίνας.
  • Λατρεύετε συναντήσεις όπου οι άνθρωποι αστειεύονται ο ένας στον άλλο.
  • Μιλάτε πολλά και με ευχαρίστηση.
  • Ο ύπνος σας είναι ισχυρός, καμία σκέψη δεν μπορεί να το διακόψει.

Αρχίζουμε να υπολογίζουμε τα αποτελέσματα. Εάν 10 ή περισσότερες ερωτήσεις απαντήσατε θετικά, τότε ο τύπος σας "Extrovert". Όσο περισσότερο οι απαντήσεις "ναι", τόσο ισχυρότερα τα τυπικά χαρακτηριστικά του εξωστρέματος εκφράζονται στην προσωπικότητα. Σκεφτείτε αν δεν πρέπει να μάθετε να καταλάβετε τον εαυτό σας και να ακούσετε εσωτερική φωνή;

Σε περίπτωση που οι θετικές δηλώσεις μικρότερες από 10, εσείς "εσωστρέφεις". Ο αριθμός του "ναι" προσπαθεί για μηδέν; Στη συνέχεια, η ενδοπρόθεση μπορεί να γίνει πρόβλημα. Ζητήστε από έναν στενό φίλο να σας περιγράψει από. Πιθανότατα έχετε μια ζοφερή εμφάνιση και μειωμένους ώμους.

Εάν οι απαντήσεις "ναι" και "όχι" περίπου ίσο ποσό, συγχαρητήρια, αισθάνεστε για φιλόδοξες προσωπικότητες. Αυτός είναι ο πιο σταθερός τύπος που επιτυγχάνει τη μεγαλύτερη επιτυχία.

Ως εσωστρεφής, αλλάξτε τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σας και γίνετε εξωστρεφής

Αρχικά, θα πρέπει να απαντήσετε στην ερώτηση: "Πρέπει να γίνω εξωστρεφής;" Μετά από όλα, ο αντίθετος τύπος έχει πολλά μείους που αναφέραμε. Εάν ένα άτομο είναι άνετο στην εσωστρεφή ύπαρξη, τότε τίποτα δεν αξίζει να αλλάξει.

Όταν η εσωστρέφεια έγινε πρόβλημα και ένα άτομο κυριολεκτικά κλειστό στις εμπειρίες του, μπορεί να εκπονηθεί μια εξωστρεφής δεξιότητες. Είναι απαραίτητο να γίνει προβληματικό επειδή η αλλαγή στους τύπους υπόκειται σε προσαρμογή με μεγάλη δυσκολία. Είναι καλύτερα να στραφείτε σε έναν ψυχολόγο.

Μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας, αν αρχίσετε να ακούτε περισσότερα σε ό, τι λένε οι άλλοι. Προσπαθήστε να ξεπεράσετε την επιθυμία να φάτε στον εαυτό σας, κοιτάξτε τον κόσμο σε όλο τον κόσμο, παρατηρήστε όλα τα ενδιαφέροντα και χρήσιμα σε αυτό.

Μην κρύβετε τα συναισθήματα, εκφράστε τα έξω. Θυμωμένος - δείξτε το, είναι ευχαριστημένοι - έκρηξη ή σκόνη. Συζητήστε τα συναισθήματά σας με τους ανθρώπους. Μην φοβάστε να φανεί με μια κακή πλευρά. Μεγάλα, όλοι μοιάζουμε ο ένας τον άλλον και αντιμετωπίζουμε τα ίδια συναισθήματα.

Βγείτε έξω "στους ανθρώπους", παρακολουθήστε δημόσια γεγονότα. Μη διστάσετε να συναντήσετε ανθρώπους, επικοινωνήστε περισσότερο. Ήρθαν στην έκθεση - συζητήστε νέες φωτογραφίες με έναν τυχαίο επισκέπτη, κάνετε στο γυμναστήριο. - Μοιάζει για τον γείτονα καθώς έχει επιτύχει τέτοια εξαιρετικά αποτελέσματα.

Με την πάροδο του χρόνου, οι εξωστρεφείς δεξιότητες θα έρθουν στη συνήθεια και δεν θα αντιμετωπίσετε αμηχανία ή δυσαρέσκεια από την επικοινωνία.

Δες το βίντεο


Добавить комментарий